Top 5: sobremesas saborosas e saudáveis com frutas

Mesmo no inverno, elas continuam ideais para fechar com chave de ouro qualquer refeição



inverno também é um ótimo período para consumir frutas, ainda mais nos dias quentes e secos. Seja em sua forma natural ou misturada a outras delícias em receitas, as frutas são de encher os olhos e dar água na boca. Preparamos uma lista de cinco sugestões de receitas de sobremesas para você aproveitar a estação de maneira saudável e muito saborosa. Confira!

5- Frozen de Manga

A Manga é rica em oxidantes e fibras , que ajudam na digestão e no controle da pressão arterial. O preparo do Frozen de Manga é bem fácil. Corte a manga em cubos e congele. Depois, coloque a manga congelada liquidificador com iogurte natural e bata até formar um creme espesso, com a consistência dofrozen yogurt Aí é só decorar e aproveitar!
Top 5: sobremesas saborosas e saudáveis com frutas Top 5: sobremesas saborosas e saudáveis com frutas Revisados por Raphaella Araújo em agosto 01, 2017 Avaliação: 5

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